「第3回ブレーススマイルコンテスト最終審査会・表彰式開催」
～長野県在住　松澤あゆみさん、れいさんが最優秀賞に！～

2007年11月1日（木）14:30より、矯正歯科治療中の方を対象とした笑顔のフォトコンテスト「第3回ブレーススマイルコンテスト最終審査会・表彰式」がお台場ヴィーナスフォート・教会広場で開催されました。

3回目となる今年は「元気な笑顔」をテーマに募集し、全国の6歳～68歳と幅広い年代層の矯正歯科治療中の方から、全262点もの応募が寄せられました。菅沼矯正歯科の患者さん達も数名の方が応募頂いたようでありがとうございました。

今年の表彰式は初めての試みとして、表彰式会場をお台場ヴィーナスフォートのイベントスペースにし、一般公開で最終審査会と表彰式を同時に実施する形のイベントとして運営いたしました。最終審査会では、第1次、2次選考の激戦を突破した「矯正歯科治療中の元気な笑顔」の持つ患者さん
8組10名が全国各地から集まり、ステージ上でそれぞれの笑顔のアピールポイントを2分間ずつ披露していただきました。

東京歯科大学 口腔健康臨床学講座 歯科矯正学分野講師 宮崎晴代先生と、ご自身も矯正歯科治療経験者である人気タレント、愛川ゆず季さんをゲスト審査員として迎え、当日来場の一般の方々に投票いただいた結果も踏まえ、本年度の最優秀賞、優秀賞、審査員特別賞がステージ上で決定致しました。

この表彰式を取材する為に、CS放送LaLaTV、デイリースポーツ、日本歯科新聞、デンタルダイヤモンドなどから記者が集まりました。当日の取材を受け、11月6日付の日本歯科新聞にイベントの内容と受賞作品が掲載されました。また12月3日には、千葉テレビ、CS放送のLaLa TVにて、イベントの模様が放送される予定です。

LaLaTV（スカイパーフェクTVで視聴）　
12月3日前後～12月末日までの数日　インフォメーション枠にて
http://www.lala.tv/timetable/pdf/200712_j.pdf

【最終審査発表】

最優秀賞　松澤あゆみさん

今回はツインブロックです。

(1)適応症

• 上顎の歯が出ている

• 装着したまま会話ができます。
• 上下のプレートにそれぞれブロックがついています。
• 上下ブロックが接する面に斜面を与えてあるので、下顎が前方に動きます。それによって、下顎の骨が前方へと成長し良いかみ合わせに誘導します。
• 真ん中に付いているネジで側方に歯列を拡大し、前歯の位置にあるワイヤーの作用で前歯を内側へ入れる装置です。
• 一時的に受け口になる場合があります。（あくまで一時的なものなので心配はいりません）
• 個人差はありますが、使用期間は約半年です。その後、上下のかみ合わせが改善されたらブロックを落とし、前回紹介したエクスパンジョンプレート（拡大プレート）として使用していきます。

　みなさんは、ご家族の方に口臭やいびきを指摘されたことはありませんか？　ご自分では気付かない口臭やいびきで、家族や周りの方に迷惑をかけてはいないでしょうか？　肌荒れ、顔のしわやたるみをごまかそうとしたり、無理な治療をしていませんか？　お口の周りのトレーニングを行って、身体を根本から改善してみましょう。そこで、今回は自宅や外出先で手軽に行える“メディカルパタカラ”についてお話します。

“メディカルパタカラ”とは……
お口に装着し唇を閉じ、お口の周りの筋肉を訓練することにより口腔機能
訓練を行います。また、矯正治療後の歯列保持のために使用する器具です。

	唇の健康チェック
1.	普段気が付くと口が開いている
2.	目が覚めた時、唇が乾いている
3.	目が覚めた時、口がネバネバしている
4.	目が覚めた時、喉がヒリヒリしている
5.	目が覚めた時、喉にタンがからんでいる
6.	目が覚めた時、口臭を感じる
7.	ちゃんと歯を磨いても、出血したり、歯石がたまる
8.	ちゃんと歯を磨いても、前歯に着色がつく
9.	ちゃんと歯を磨いても、むし歯ができやすい
10.	口内炎ができやすい
11.	歯並びが悪い
12.	風邪を引きやすい
13.	鼻がつまりやすい
14.	手が荒れやすい
15.	横向き、うつ伏せで寝る

歯並びの問題

　口呼吸では、当然のことながら口を開けていないと呼吸ができません。口が開いている時間が長いと口の周りの筋肉が緩みがちになり、前歯は舌の力で段々押し出され歯並びに影響が出ます。特に奥歯をかみしめても上下の前歯がかみあわない「開咬」また「上顎前突」になる可能性が高くなります。開咬になると舌が前に出る癖がつき易く、一度出てしまうと舌の力によりさらに前歯は押し出されます。

メディカルパタカラの効果

(1)口呼吸から鼻呼吸に
睡眠中無意識に口呼吸することにより、乾燥した冷たい空気や細菌が口から直接体内に取り込まれ、お口の中や喉を乾燥させます。お口の周りの筋肉を強くし睡眠時の鼻呼吸を促進することで、湿気を帯びたきれいな空気を鼻から体内に取り入れ、病気の原因を根本から変えていきます。

(2)口臭の原因は口呼吸にある
口臭はなかなか自分では気付かないものです。しかし、他人の口臭は指摘しにくいものです。朝、目覚めた時に口の中が乾いている方は要注意です。自分では気付かないうちに周りの人に嫌悪感を与えているかもしれません。そんな心配をなくすのに一番効果的なのは、睡眠中の口呼吸による唾液の蒸発を防いで、唾液本来の仕事を邪魔しないことです。それにより呼吸がもたらす、むし歯、歯周病、口臭、口内炎を予防することにもつながります。

(3)口呼吸はいびきのもと
  　最近なぜかよく眠れない、家族に揺り起こされる、よく眠ったはずなのに昼間眠くて仕方がないという方は、いびきをかいている可能性があります。睡眠中に舌が喉に沈下して気道を塞いでいるので、いびきだけならまだしも、無呼吸症を引き起こしあなたの生命を脅かす恐れもあります。ほとんどの原因は口呼吸によるものです。口で呼吸することをやめて呼吸法を改善しましょう。

(4)小顔効果
  　たるんだフェースラインをすっきりさせ、顔のスリム化（小顔）へとつながります。また、顔の筋肉が活性化されることにより表情が豊かになります。

(5)リハビリ効果
脳血管障害等の後遺症がもたらす「はっきり話せない」「食事が不自由」「よだれが多い」等の障害は、トレーニングにより表情筋を活性化し、しびれ、麻痺等の症状を改善します。

使用方法

• 唇に力を入れて前に突き出す感じでつぐみます。奥歯で噛まないようにし、唇をつぐんだままの状態を保って下さい。
• 1回のトレーニングの時間は1回3分を目安に1日4回を目標にして下さい。続けて行うことにより効果があらわれますが、疲労を感じたら回数や時間を減らし様子をみて再び、　回数や時間を増やしていってください。
• 3分間続けて閉じることが難しい場合は、指で閉じるのを手伝うか手でロープを前方に引っ張って下さい。トレーニングを続けるうちに閉じられるようになります。

使用上の注意

• 使用前、使用後は流水でよく洗って下さい。（洗浄が不十分ですと、雑菌、カビが発生し健康被害を招きます。）
• お湯（特に熱湯）、煮沸、溶剤、薬剤（漂白剤等）による消毒は避けてください。
• 歯ブラシ、金属タワシ、歯磨き粉等は表面損傷の原因となるので使用しないで下さい。
• 本体を歯で噛んだり、口をパクパクしないようにして下さい。
• ゴム（ラテックス）に対して、過敏症の既往歴のある方は使用をしないで下さい。
• さし歯の方は、念のため使用を避けて下さい。
• 矯正治療中の方は、歯科医や歯科衛生士の指導に従って使用をして下さい。

パタカラを続けるコツ

1. “健康になりたい”という熱意を持つ
2. 食事の前後、歯磨き後、寝る前などトレーニングを行う時間を決める。
3. テレビを見ながら、お風呂に入りながら、本を読みながらなど何かをしながら行う。
4. いつも身近に置いておく。

　毎日行うことでお口の周りの筋肉がついていきます。しかし、無理に時間や回数をこなそうとすると、お口の中を傷つけたり、健康な筋肉を疲労させかえって逆効果になりますので気を付けましょう。当院では矯正治療開始時に、必要に応じて“メディカルパタカラ”を指導しています。口唇閉鎖力をつけていただき、綺麗な歯並びに少しでも早く近づけるように、また、矯正治療後も綺麗になった歯並びを維持するために、継続してトレーニングを行っていただいています。始めのうちは3分間続けてお口を閉じられない方も、トレーニングを続けているうちに慣れてきます。
さぁ！　期待に胸を膨らませて楽しみながら行ってみてはいかがでしょうか。