a.舌、口唇および下顎の正しい姿勢位

1.正しい舌の姿勢位：舌尖は上顎中切歯舌側にある切歯乳頭後方の口蓋前方部に接している。舌背は口蓋に接し、安静を保っている。
2.正しい口唇の姿勢位：口唇はリラックスし、閉鎖している。
3.正しい下顎の姿勢位：下顎はリラックスし、上下臼歯はわずかに開いている。

b.正しい咀嚼と嚥下

1.口腔準備相：食物は咀嚼され、嚥下可能な密度になるまで細かくされる。
2.口腔相：食物と液体が後方に集められる。
3.咽頭相：食物と液体が咽頭を通過する。
4.食道相：食物と液体が食道を通過し胃の中に入る。

c.舌突出癖がある場合の舌、口唇および下顎の姿勢位

1.舌突出癖がある場合の舌の姿勢位：低位で前方に位置づけられた舌の姿勢位は舌突出の嚥下パターンを持つ者に最も一般的に見られる。
2.舌突出癖がある場合の口唇の姿勢位：口唇はしばしば開き、口呼吸を行う者が多い。
3.舌突出癖がある場合の下顎の安静位：低位舌および口唇が開いた安静位はしばしば下顎を下げた姿勢位をつくる。

d.舌突出癖がある場合の咀嚼と嚥下

・咀嚼時における舌の前方への動きと食物および液体を前方部で集める。
・食塊を集める過程と嚥下中の双方で顔面筋の収縮が生じる。

a.口唇のエクササイズ：ボタンを使用した練習や口唇のマッサージ

b.嚥下に使われる筋肉のためのエクササイズ

1.咬みしめ：咬筋、側頭筋の収縮確認
2.舌尖の位置づけ：スッポト（舌尖の正しい位置）の確認
3.舌尖のコントロール：舌尖をできるだけ鋭く尖った形に保つようにする。
4.舌中央部の位置づけ：舌全体を口蓋に吸い上げる。
5.舌後方部の位置づけ：人差し指または、スティックで舌尖を軽く押さえ“カッ”と発音させ、軟口蓋に向かって舌後方部が持ち上がる感じを確認。
6.舌と口唇の姿勢位（ポスチャー）：舌下部にストローを当てたまま、犬歯後方でこのストローを軽い力で咬んで保持する。
7.唾液の収集と液体の嚥下：舌尖をスポットにつけたまま、左右交互に口角からスプレーで水を注入し嚥下する。
8.飲む練習：舌尖をスポットにつけ、臼歯を軽く咬んだままの状態を保ち、口唇に水の入ったコップをつけ、吸い込み舌後方を持ち上げて嚥下。
9.咀嚼と嚥下：食物を使い咀嚼、嚥下の練習。
10.習慣化：咬筋、側頭筋の収縮を感じてもらう。