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みなさん、タバコを吸い続けると体にさまざまな悪影響を及ぼすうえに、健康を損なうおそれがあることはご存じかと思います。最近、飲食店や職場、公共の場などで禁煙にしているところが多くなりましたよね。しかし一方では、未成年者や女性の喫煙率が増すなど、体への影響を深刻に考えない人たちが増えているのではないでしょうか。そこで、私たちはタバコの害について、改めてみなさんと考えていきたいと思います。
実はタバコの中にはたくさんの有害物質が含まれています。特にタバコの煙には、4000種類以上の科学物質が含まれており、その中でもニコチン・タール・一酸化炭素が三大有害物質と言われています。
ニコチンなどの作用で血行が悪くなり、免疫機能や治癒力を低下させてしまいます。さらに、歯周病や歯周病の治療後の部位の治り具合が悪くなるとも言われています。治療しても、タバコをやめない限り歯周病は治りません。
タバコを吸わない生活を考えた事がありますか？自分が病気にかかる危険度が低くなったり、周りの人に迷惑や不快感を与えずにすみますよね。他にも、味覚や嗅覚の働きが低下していたのが改善され、ご飯がおいしく感じられるようになります。ニコチンの覚醒作用がなくなるため、夜もぐっすり眠れます。そのため、肌の新陳代謝は夜中に活発に行われ、肌が生き生きとよみがえってきます。
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