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スポーツと歯。
力いっぱい咬んだ時、歯にかかる圧力は、その人のほぼ体重分に匹敵します。長期にわたってスポーツをしている場合、そんな力をたえず受け続ける歯や歯周組織、顎骨はダメージを受けやすくなります。スポーツは筋力、持久力、瞬発力を必要としますが、より効果的に力を発揮するためには、歯の咬み合わせをよくするとともに、普段から食べ物をよく咬んで、顎を鍛えておくことも大切なのです。今年は4年に一度のオリンピックです。スポーツと歯に関連のあるお話が日歯広報に掲載されていたのでお伝えします。
【歯ごたえのある話】
今年はオリンピック・イヤーです。そこでクイズを一つ。
選手村には、医師団が選手の健康管理のために控えています。
選手たちは最も多く相談にくる科は?
1.内科 2.整形外科 3.歯科
答えは3の歯科なのです。と言っても北欧ノルウェーで1994年に開催されたリレハンメル冬期オリンピックでの調査結果と限定されてしまいますが、この大会には、のべ434人の患者さんが診療に訪れ、そのうち205人が歯科の患者さんだった。と記録されています。トップアスリートの方が、一般の人たちより多く歯の問題を抱えているそうです。
JOCのスポーツドクターをしていた明海大学の安井教授が、オリンピック選手を対象に行なった調査によると、虫歯のない選手は男子で53.3%、女子で62.7%と言います。当時厚生省が一般人を対象に虫歯のない人を調査した結果、男子は26.3%、女子40.9%だったことと比較すると、圧倒的にトップアスリートの歯の方が健康です。この調査だけで判断すると歯の健康な人ほどトップアスリートになれる確立が高いともいえますし、優れた選手ほど歯の健康管理をしっかり行っているとも言えます。例えば、短距離走や走り幅跳びで有名なカール・ルイス選手は歯の矯正をしてソウルオリンピックに臨んだそうです。マリナーズのイチロー選手は1日5回ほど歯を磨くとインタビューで答えていました。コンマ何秒を争う選手や打率4割以上を狙うようなプロは歯の健康がいかに大切であるか、身をもって知っているのでしょう。
今年、オリンピックの発祥地ギリシャには、世界中からトップアスリート達が金メダルを狙って集結します。あの健康を思いながら応援しましょう。
日歯広報
参考資料http://www.sfen.jp/column/shigaku1.html
「ようこそ歯の不思議博物館」へ 〜「口の中の探検」うらばなし〜
岡崎好秀著 大修館書店より
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夏休みも残り半分になってしまいました。学生の方はこれから宿題の追い込みをかけないといけない時期ではないでしょうか?今年の夏もとても暑いですね。体調を崩さないように残りの夏休みを楽しんで下さい。社会人の方や、ご両親の方は夏休みもなく働いている事だろうとは思いますが、一緒にがんばりましょう!
「噛み合わせは力を発揮するときに大切」と言う事は聞いてきましたが、コンマ1秒を争うオリンピック選手にとっては、非常に大切な事であると、日歯広報を読んで改めて考えさせられました。オリンピック選手だけでなく、一般のスポーツ選手も同様です。オリンピックは競技だけではなく、選手達の歯並びも気にして見てみるのもいいかもしれませんね。
 
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菅沼カレンダー |
休診日と研究日は赤で塗りつぶしてあります
8月
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1
5時まで外科処置
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午後1時まで
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院長不在
Dr.
河村のみ
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院長不在
Dr.
小嶋のみ
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29
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30
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31
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9月
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院長不在
Dr.
河村のみ
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豊橋健康まつり
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院長不在
Dr.
河村のみ
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21
院長不在
Dr.
小嶋のみ
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院長不在
Dr.
河村のみ
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29
日本臨床生歯科医大会 |
30
日本臨床生歯科医大会 |
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10月
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木
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1
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3
外科
処置
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8
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午後
1時
まで
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